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上下微微颠动，缓解肌肉的疲劳，同时呼吸也按照何晨光的说法，进行三长三短的呼吸，让体内血
液与氧气循环，调节到最佳的状态。
“我去，真见鬼了……”见秦枫的呼吸已经变的平缓，而且站马步的动作更是变的越来越标准，越来越顺，何晨光终于保持不住那淡然的表情了。
当初，他也是被他师父这么对待的，而目的，就是让何晨光自己领悟站马步的动作，毕竟有些事情，教是无法教的，一定要自己亲自尝试领悟，才能够学会。
当初的何晨光，花了五天时间，掌握到了马步的要领，那时候教他的老首领，已经感到十分惊讶，并不断赞何晨光有潜力。 但现在，何晨光实在怀疑，当年的老首领是不是在安慰他了，因为秦枫显然是不到一天，就已经开始掌握站马步的诀窍，这比他快多了，天可见怜，何晨光当初还认为秦枫大概能和他一样，五天左右
掌握的，现在何晨光想起都觉得脸红！
而秦枫，在运用了小P的科学教导方式之后，站的是越来越顺畅，原本所累积的疲劳，居然也因为这样而渐渐消散，与原本那满头大汗的样子，已经截然两样。 从日出站到了日落，期间即便是吃饭，也是以站马步的形式来吃的，何晨光有心看看秦枫能够坚持多久，但实际上他的观察是，秦枫一直站下去，完全没有问题，秦枫已经是完全掌握了站马步的诀窍
了。 “可以起来了。”终于，何晨光的话传来了，而秦枫站起来之后，非但没有觉得疲劳腿酸，反而是有一种神清气爽的感觉，这样的感觉极为神奇，毕竟谁站了一天的马步，必然是累的不行才对，但偏偏
秦枫就是没有这样的感觉。
“你已经掌握了站马步的诀窍了，每天这样站，就能够让你的下盘变得稳健，估计有半个月左右，你就能够进入正式的国术锻炼了。”
何晨光说这话的时候，是满脸的郁闷。
“怎么了？”敏锐的察觉到了何晨光的郁闷，秦枫就忍不住问到，从认识开始，秦枫还是第一次看见这个硬汉，露出这样郁闷的神色。
“你还问怎么了？”秦枫不问还好，一问，何晨光就更加郁闷了，“我掌握站马步的诀窍，花了五天时间，而你，第一天站就能够站成这样，你说我郁闷不？”
顿了顿，何晨光就继续道：“说实在，我也觉得你领悟力很高，但到底应该和我是差不多才对，怎么可能比我强这么多，才一天就摸索出了诀窍，你觉得我能不郁闷吗？”
被何晨光这么一说，秦枫也只能够呵呵一笑了，毕竟小P的秘密是绝对不可能公开的，同时，秦枫也更加有信心学会何晨光所说的劲了，毕竟，可不是谁都能够好像秦枫一样，有超级电脑支援的。 “无论如何，都要把劲学会！”心中暗暗下了决心，秦枫喃喃说到。 ....