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候，摸着脑袋傻笑道，“不管是什么样的特训，天才樱木都能做到。”
接着，篮球队的经理彩子出场，和队员们热情地打着招呼，宫城的眼睛马上变成红心。
“彩子啊，如今篮球队的队员越来越多，今年我们肯定会在比赛中走得很远，只有你一名经理的话，或许有些吃力，这段时间最好能给你找个助理。”沈隆想起日后赤木晴子也加入了篮球队，如果他能早些进来的话，樱木花道一定会训练地更加认真吧？
“好，我知道了，我会尽快考察的。”彩子答应下来。
“赤木，你带着大家热身，热身完毕，来一场练习赛吧，让我看看新队员的实力。”原本练习赛是一星期后才开始的，不过既然沈隆已经来了，那就今天吧，刚好可以借此机会提醒下流川枫。
“好，就让你们看看天才樱木花道的实力。”樱木花道马上来了精神。
“樱木，这场比赛你不用参加。”沈隆拉着樱木花道把他往篮球场外拖，开什么玩笑，一点技术都不会的人怎么打比赛？“我们现在就开始特训吧！”
“老爹，不要，人家想在大猩猩头上灌篮！”樱木花道试着挣脱却没有挣开，沈隆的力气出乎了他的预料，一不留神就被拖到了场边。
“花道，天才也要从基本练习开始，宫本武藏也是从小开始练习剑术，直到十三岁才第一次和人决斗的！只要你按照我的方法练习，超越赤木还有流川枫是迟早的事情。”想想看，樱木花道才练了四个月，就能在全国大赛胜过王者山王的首发，这是多么恐怖的天分啊。
“宫本武藏？老爹你是说我会成为天下第一么？”樱木花道听得有些飘飘然了。
天下第一？你想多了，不过成为日本第一还是有可能的，毕竟日后真的成了篮球明星么，“你是天才么，只要用心训练，迟早会成为日本第一的；那么，现在我们就从基础练习开始。”
“老爹，你放心好了，我一定会努力训练的。”樱木花道是单细胞动物，被沈隆这么一忽悠，马上忘了比赛。
“篮球基本功分为运球、传球、上篮、投篮……首先要训练的就是手对球的球感，你要像剑客熟悉自己的剑一样熟悉篮球。”沈隆拿过篮球，演示了单膝下蹲拍球的方法，“看清楚我的动作要领没有？手腕要柔和，要感知篮球从地板弹回的力度…..”
“手腕柔和，感知篮球弹回的力度？”樱木花道认真地考虑着，接过篮球照着沈隆的样子做了起来。
“从今往后，除了吃饭、上厕所、上课，其余时间你都一直带着篮球吧，就连睡觉也要抱着。”沈隆参考了大空翼的方法给樱木花道制定了特别的策略，“走路的时候运球，回到家里尝试左右手传球、转球…….”
教导完樱木花道这边，赤木他们也完成了热身练习，可以开始比赛了。