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还能保持自己的本心，这非常难得。
人，最难得的是拥有一颗坦率的赤子之心，这正是我欣赏你们每一个的地方。你们单纯，善良，虽然生活给了你们太多不幸，但你们仍然对生活，对未来充满希望和善意，还愿意伸出你们的手去帮助别人。
我是你们的老大，面对你们，我也很矛盾，怕你们的单纯，善良被人利用，反而害了你们自己，又怕你们变得冷血，麻木，不懂的如何信任别人，对人性失望透顶。”
“老大，我们都懂，我们明白。我们真是白长了你五岁，我们都羞愧死了。”阮扫听到百里千沐的话终于释怀，老大不生气，没有不要他们，打算放弃他们就好。
“我们是伙伴，是将来还要一起闯荡的兄弟。我们当然要互相信任了。我相信你们，就犹如你们相信我一样。
你们训练也快两年了，所以我决定给你们每一个人洗筋伐髓。这里有五个储物戒指，先暂时放在你们那，里面各有足够每个小组队员洗筋伐髓的药水，一次滴上三滴即可，循序渐进，为期一个月。
这一个月里你们都要呆在浴桶里，好好度过这难忘的时刻。
你们记住，我要的，是不抛弃，不放弃。”
五个人都机械的点头，百里千沐说什么，他们都会照办。
压根没有听明白什么叫洗筋伐髓。反正，就是老大弄了一种药水，可以帮助他们修炼，而且很痛苦。
只有蓝风拍着额头，似醒悟过来，张着嘴巴:“洗筋伐髓？那不是遥远的传说吗？”
杜秋拍着蓝风，眼神询问他的自言自语。
蓝风不相信的再次向剩下的四个人求证，刚才老大是在说要给每一个人洗筋伐髓吗？
四人点头，肯定的回答。不就是洗筋伐髓嘛！蓝风怎么了？
“你们可知道，对于修炼者来说，那是人人梦寐想求却求不到的神药。传说，只要经过了洗筋伐髓的痛苦，就代表你已经拥有了成为强者的体质，并且修炼速度翻几倍，代表着你的一只脚已经踏入了强者的大门。
可惜的是，那已经是传说中的东西了。洗筋伐髓的配方早已经失传，就连皇族，世家，超级强者都没有人拥有洗筋伐髓的丹药。
有传说，在一个叫做水月福地的地方，有一个古老药族，他们或许拥有洗筋伐髓的配方。”
蓝风详细的解释。
五个人虽然疑惑，但不会质疑百里千沐的话，不会质疑她的任何决定，不会追问由来。
他们自然也不会告诉其他人这是什么药水，它的功效，他们只会说，这是老大命人研制的强筋健骨的药水。
”
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