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，不断地在战斗中感悟，才能一点点提升。
不仅那些武道秘技是这样，包括剑道也是一样。
叶修的剑道，现在已经达到了一个瓶颈。
在经过前面一段时间的突飞猛进，经过张天师他们的指点，经过各种剑法的打磨之后，他的剑道现在已经进入了入微境，接下来再往后，就是返朴境了，也就是白眉道长他们这个境界了。
剑道在瓶颈，叶修的武道修为也同样到了瓶颈。
叶修现在的实力已经达到了极限，所以，现在叶修也很少修炼了，基本上就是在经过了一番苦战之后， 稍微调息一下，恢复一下真气。
直接一点说，现在叶修唯一能够提升的，就是真气品质了。
让叶修感到惊喜和意外的是，在燕京帮助赵若冰和吕冰冰两人改善资质之后，他的真气品质提升了很多，他帮助两女改进体质的过程，似乎具有提升真气品质的效果，有一点类似于双修。
原本按叶修的预计，可能还要一年左右的时间，最快可能也还要半年以上的时间，才能够完全将所有的真气的品质提到九品，但是现在看来，最多一个月左右，他的真气就能够彻底提升到九品了，所以，这也让叶修有了更大的期待和动力。
毕竟看得到成功的希望了。
提升到九品真气之后，就要再加深一下各种武道法则的感悟，准备突破到超凡境了！
在盘腿闭目，开始打磨真气的时候，叶修的心中开始盘算了一下。
所谓超凡境，现在叶修也有了一点基本的理解了，简单直接地说，超凡，就是突破凡人的极限！
其实从某个程度上来说，张天师他们已经也算是超凡了，只不过他们整体实力还没有超凡，他们都只是其中某个法则达到了超凡，比如张天师的速度超凡，秦一峰的能量传递超凡，觉能大师的力量控制超凡等等。
而叶修自己，现在也有了一些达到了超凡的法则，如速度，叶修也已经超凡了，还有力量，叶修也同样达到了超凡，这一点是他比张天师他们都强的一点。
但他们这样的部分法则超凡，和整体超凡，还是有一些不同的，他们这些人，都没法真正发挥超凡的力量，当他们整体实力完全超凡之后，他们的真气也好，力量也好，全都发生一个质变，这个质变的过程，就是突破超凡境的过程，等到质变完成之后，他们的速度，力量这些，就能真正完全发挥出超凡境的强大了！
怎么样让整体实力发生质变，这就是张天师他们困扰的问题，是他们一直卡着，没有办法突破的问题，甚至都没有方向。
不仅他们，其他人也是一样的，整个武道修炼界，几乎没有人有方向。
在无名老僧出现之前，所有人甚至都认为，超凡境是传说，是不可能达到的，这个世界是没有超凡境的高手的。
但无名老僧出现之后，所有人都知道，超凡是真的存在的。
而且叶修和张天师他们现在都已经基本可以确定，鬼门之中和血神组织之中，可能都有超凡境，而血神组织和鬼门中的那些人，可能都有突破超凡境的方法。
叶修他们没有突破超凡境的方法，所以叶修必须要自己想办法。
当初无名老僧传那本笔记给他的时候，叶修的实力还太低微了，而无名老僧也没有想到叶修的实力会提升得那么快，所以无名老僧也没有将超凡境的一些心得体会，一些突破的方法传给叶修。